青汁とブルーベリーの相性

今では青汁が美味しいのは当たり前となっています。
不味いから健康に良いということを売りにしていた時代もありましたが、今では多くの人が健康に良く美味しいことを求めるようになりました。
各社が顧客を獲得するために、味にこだわり毎年どんどん美味しい商品を発売していて、実際に美味しい商品の方が売上は多くなっています。
ここでは最近話題の青汁とブルーベリーの関係と相性について紹介します。

美味しい青汁が増えていることは紹介しましたが、不味くても牛乳やジュースを混ぜて美味しく飲んでいる人もたくさんいます。
好きな材料で作れる青汁スムージーなんかも人気ですね。
インターネット上には数多くの青汁レシピが紹介されていて、その中で人気なのがブルーベリー青汁です。

ブルーベリージュースに混ぜたり、ブルーベリーヨーグルトを少量混ぜるだけで甘くなり、飲みやすくなると評判です。
味の相性も抜群のブルーベリーですが、ブルーベリーと言えば目に良いことを知っている人もたくさんいるでしょう。
ブルーベリーにはアントシアニンという目に良い成分が豊富に含まれていて、アントシアニンは抗酸化力が非常に強く、視力を維持することにも役立つことで有名です。
そのため多くの会社が視力回復などの目的にブルーベリーサプリメントを発売しています。

あまり知られていませんが、実は青汁も目に良いことが分かっています。
青汁に含まれるβカロテンが目に良い効果をもたらします。
βカロテンは体内に入るとビタミンAに変化する変わった成分です。
ビタミンAは疲れ目との相性が抜群で、目の健康を維持する作用を持っています。
目が良くかすむ、目の疲れを感じる人などは、ビタミンA不足の可能性があります。
βカロテン配合の商品を毎日続けて飲むことにより、目の調子が良くなったという人はたくさんいます。

このように青汁にもブルーベリーにも目に良い成分が配合されていて、この2つを組み合わせることでより高い効果を期待できます。
実際に2つを組み合わせた商品もすでに発売されています。